産後はいつから普通のブラに戻す？
体型崩れを防ぐ人気の育乳ブラ

おしゃれで機能的！今欲しい!
授乳期ママでも安心TOP3補正ランジェリーをご紹介♪

産後は体型が変わりやすくなるもの。産後いつ頃から普通のブラをつけていいか、変化した体型をどう戻すか徹底解説！産後の体型崩れを防ぎ、バストケアする育乳のおすすめブラも紹介します♡

産後、いつから普通のブラジャーをつける？

「産後、いつから普通のブラジャーに戻したらいいのかわからない」と悩んでいる人は多いです。一般的には、出産してから卒乳・断乳するまでは授乳ブラをつけた方がいいと言われていて、やはり母乳をあげているのであれば授乳機能が付いていた方が楽ですし、母乳漏れなどの汚れを気にせずに過ごせるので便利です。
なので、普通のブラジャーに戻すなら赤ちゃんが卒乳してから、つまり母乳を上げなくなってからがいいのですが、断乳後もしばらく母乳は出続けるもの。たまに漏れてしまったりするリスクがあるので、赤ちゃんが母乳を飲まなくなってしばらく様子を見て、母乳が出なくなってから普通のブラジャーに戻すといいでしょう。
判断に迷う期間は、授乳もできるかわいいブラをつけるのもアリです！こちらのブラジャーはふだんのお出かけでも着けていきやすいおしゃれなデザインで、普通のブラジャーと近い感覚で着用できるので、卒乳直後におすすめです♪

コットン素材プチフラワー刺繍マタニティブラジャー単品（税込1,628円）

また、普通のブラジャーに戻すときは、産前のバストサイズと変わっていることが多いです。特に授乳直後は以前よりもサイズダウンしている人も珍しくないので、バストのサイズを測り直してから通常のブラジャーに切り替えましょう！
正しいバストの測り方はこちらで解説しているので、普通のブラジャーを購入する前にぜひチェックして測り直してくださいね♪

産後のボディケアはどうする？

妊娠中は太りやすく、出産に向けてどんどんおなかも大きくなるので、産後もおなかの肉が伸びていてすぐには戻りません。 しっかりケアをしないとそのまま定着してしまい、体形が崩れやすいのが悩みどころです。バストにはボディクリームを塗りながらバストマッサージをして、形が崩れるのを防ぎましょう！
また、特に気を付けるべきは骨盤。出産時は骨盤が大きく開くため、ヒップ中心にお肉が付きやすくなります。「お腹まわりの肉が気になる！」という方は、産後にはお腹引き締めガードルなどの補正下着を着用して、体型を戻すサポートをしましょう♪

ヒップアップ&くびれ機能付きレースロングハイウエストガードル（税込1,408円）

「マイナス3kgの見た目になる！」と大人気のロングウエストガードルです。こちらはバスト下までの超ロングタイプで、産後のおなかのたるみもしっかりケア！ゆるんでしまったウエストのくびれを取り戻したい方におすすめです♡
また、背筋もピンと伸びて美しい姿勢になり、体型戻しのスピードを高めてくれるはず！正しい姿勢で過ごすだけでもスタイルアップ効果が期待できるので、姿勢改善アイテムとしても活用して美しいボディラインを目指しましょう♪

骨盤シェイプベルト付き3分丈ガードル（税込1,408円）

こちらは骨盤シェイプベルトがついているガードルで、中にクロッチが付いているのでショーツなし、1枚履きがOKの優秀アイテム！骨盤引き締めベルトを留めることで、骨盤部分をほどよく引き締め、産後の開いた骨盤を元に戻すサポートをします。

産後に体型戻しをしないまま過ごしていると、骨盤が開いたまま定着してしまい、腰回りにお肉がつきやすい体になってしまうので、早めのケアが大事。着用するだけで骨盤ケアができるうえに、通気性が高く蒸れにくいのもうれしいポイントです♪さらにおしりの丸みをしっかりキープするギャザー構造になっているので、後ろから見ても魅力的なヒップラインに整えます♡

産後のバストアップに！人気のおすすめ育乳ブラ

卒乳はバストがサイズダウンしがちなので、気を抜かずに必ずブラはつけるべきです。産後は普通のブラジャーに戻すのはもちろん、気になる方は育乳ブラにして美乳をキープするようにするとより効果的です♡
そこで、産後のバストケアにぴったりのおすすめ育乳ブラをピックアップして紹介します！どれも人気の育乳ブラなので、ぜひ着用して綺麗な胸をキープしてくださいね。

【3点セット】モノトーン総レース育乳脇高ブラジャー&フルバック&Tバックショーツ（税込2,178円）

大人っぽいモノトーンの総レース育乳脇高ブラジャーで、ぎゅっと脇肉や背肉をバスト中央に寄せて、上向きのバストを作ります。脇高設計なのでバストの横流れを防ぎ、離れがちの胸や垂れそうな胸をしっかりサポート！着るだけでふっくらボリューミーなバストをメイクします。
また、脇高設計のブラジャーは脇肉などに食い込みやすいのが難点ですが、こちらのブラジャーは食い込まない特殊設計なので、むだ肉の凹凸がない美しいボディシルエットに♡タイトな洋服を着てもすらりと綺麗な着こなしになります。育乳しながら産前のようなすっきりとしたシルエットを作りましょう♪

ヌーディーレース育乳脇高ブラジャー&サイド紐バック透けフルバックショーツ（税込1,375円）

素肌そのまま重ねたような繊細なレースがヌーディーでセクシーなランジェリーセット。男心をくすぐる紐ショーツ付きで税込1,375円とかなりリーズナブルなプチプラ下着です♡
育乳ブラジャーは通常のブラよりもサイドが高く、はみ肉をしっかりキャッチ！バストに脇肉や背肉を寄せてボリュームアップし、バストアップを目指せます。カップ裏にはパッドがあり、しっかり盛り乳もできる優秀ブラジャーです♡

フェミニンフラワー育乳脇高ブラジャーブラジャー&フルバック（税込1,518円）

こちらも通常のブラよりも脇部分が高くなっている脇高設計の育乳ブラジャーと、サイドが細くセクシーなストリングのセット。税込1,518円とプチプラです♡
育乳ブラジャーは女性らしく大人っぽい花刺繍がかわいいデザインで、花の刺繍が鮮やかで目立つハイセンスな下着姿に。産後女性にもぴったりのラグジュアリーな気品が感じられるので、ワンランク上の下着が欲しい方におすすめです♪

DRWは、安くて可愛い、プチプラの下着がたくさん揃っています！サイズ展開も豊富で、産後のバストケアにぴったりの育乳ブラも多く取り扱っているので、ぜひチェックしてくださいね♡